肩の痛み
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このような
お悩みありませんか? - 肩こりが酷くだるさがある
- 肩が上がらなくなってしまった
- 服の着替えで痛みを伴う
- マッサージをしても効果がない
肩の痛みの種類
四十肩(肩関節周囲炎)
みなさんもよく耳にする病名かと思いますが、
名前のとおり40~50代に発症しやすく、男女比で見ると女性の方少し多いです。
症状としては、激しい痛みと、運動障害(腕が上がらなくなる)を伴います。また、症状の重さによっては夜間痛があり、眠れなくなる方もいらっしゃいます。
治療を行わない場合でも痛み自体は軽減(消失)していきますが、2年以上経過した場合でも約半数の方が、症状が残っている(運動障害・痛み)といわれています。
急性期(何もしていなくても痛みがある時期)を過ぎてからは治療を行ったほうが良いので、是非ご相談下さい。
動揺性肩関節(ルースショルダー)
「肩関節がゆるいと言われた」「運動時に肩が抜けそうな感覚がある」このようなことに思い当たることがあれば、動揺性肩関節(ルースショルダー)と言われる状態かもしれません。過去に脱臼等の怪我をしたことがある方は、その時の外傷が影響して、軟骨・靭帯が傷んでしまっている状況になります。先天性の場合は脱臼の経験がない方でも、このような状況になり不安を感じている方もいます。
スポーツをされていない場合は特に問題が起こりにくいですが、肩に負担がかかるスポーツをされている場合は肩に障害を引き起こしやすいので注意が必要です。
脱臼
関節が外れ、正しい骨の位置を失ってしまった状態になります
疾患の影響による場合もありますが、殆どは外傷性によるもので、「ガクッ」という音と共に関節が外れ、周囲の靭帯を損傷することによって、激しい痛みと腫れが伴います。
また、施術は専門家が行わないと症状を悪化させてしまうことが多いので、自身で戻そうとしたりはしないようにしてください。
肩こりについて
肩こりは症状名の一つで、首のこりなどとも深い要因が有り、
主な症状は、肩のだるさやこわばり、痛さなどになります。
日本人女性では身体の悩みの中で最も多い症状になります。
また、肩こりを起因にして様々な症状を引き起こすことがあるので、
「ただの肩こりだからと」侮ることなく改善を行うことをおすすめします。
肩こりが引き起こす症状
肩こりは国民病とも呼ばれており、日本人のほとんどがその症状に悩まされているといわれています。
肩こりを解消させようと、マッサージや整体院に通っている人も少なくありません。
肩こりは両肩の痛みだけでなく、その他の部分にも影響を与えます。
- 眼精疲労
- デスクワークをしている方は、長時間パソコンの前で同じ姿勢をとっていることが多いです。
そのため肩の筋肉が凝り固まり、痛みを発します。
またそれだけでは無く、パソコンから発せられるブルーライトにより目の疲れも引き起こします。
眼精疲労は目の筋肉が緊張するために起こります。
この筋肉は肩の筋肉にも繋がっており、眼精疲労が肩こりに、肩こりが眼精疲労にと、互いに影響を与えてしまいます。肩こりが慢性的になっている方は、眼精疲労も慢性的になってしまいます。パソコンを使用する際には、ブルーライトの影響を受けにくくすると人気のPC用メガネを装用することをおすすめします。
- 頭痛
- 頭痛には様々な痛みのパターンがあります。
後頭部から肩にかけて痛みが慢性的に続くのであれば、肩こりが原因で頭痛が引き起こされている可能性があります。肩こり頭痛は命に関わるものではありませんが、しつこい痛みが続くため、ストレスになってしまいます。この頭痛は肩こりにより血流の流れが悪くなっているために起こります。頭を支える首、肩、背中の筋肉が緊張すると引き起こされます。
- 自律神経の乱れ
- 慢性的な眼精疲労や頭痛は、ストレスが溜まるものです。
人は活動する時に交感神経が働き、リラックスや睡眠を取る時には副交感神経が働きます。
この切り替えを行うことによって、メリハリのある生活を送ることができるのです。
しかし、肩こりによってイライラすると、そのストレスに反応して交感神経が働きます。
すると筋肉も緊張する状態が続いてしまうのです。
夜になってもその状態が続くと、睡眠も浅くなってしまいます。自律神経の機能が
上手くいかなくなるとさらにストレスが溜まり、悪循環を引き起こしてしまいます。肩こりによって、このような症状が引き起こされます。
当院では、整骨から鍼灸、カイロプラクティックも行っております。
それぞれの特徴や効果を利用して、
体にアプローチすることで、自然治癒力に働きかけます。
当院は大阪市住吉区にございますので、
東住吉区、平野区、住之江区、阿倍野区、生野区、
天王寺区、浪速区、大正区にお住いの方も、
体の不調があればお気軽にご利用ください。
連日21時まで施術を行っておりますので、
会社帰りに利用できる整骨院をお探しの方にもおすすめです。
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カリヤ鍼灸整骨院
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