大阪市住吉区のカリヤ鍼灸整骨院のダイエット治療

ダイエット

このような
お悩みありませんか？: 食事制限が我慢できない; ぽっこり出たお腹が気になる; 不健康な痩せ方をしている; リバウンドを繰り返す

お悩みありませんか？

健康的に痩せたい

女性の美容の悩みは非常に多く、肌に関する悩みは非常に多くを占めます。

世の中の女性の多くがこのように感じていると思います。
なぜ、痩せないのか、なぜあの人は太らないのか、
そんな考えは女性の多くが感じたことがあるかと思います。
当院は岩盤浴エクササイズを導入しているので、
そのような悩みの解消に役立っています。

健康的に痩せたい

ダイエットについて

痩せやすい（太りやすい）体質について

痩せやすい体質とは…基礎代謝が高い
太りやすい体質とは…基礎代謝が低い
これが、答えになりますが、基礎代謝とはそもそも何なのか・・
基礎代謝とは何もしていない状況で消費していくエネルギー（カロリー）になります。
また、基礎代謝の大部分を筋肉が占めているので、筋肉量が多い方は基礎代謝が高く痩せやすく、筋肉量が少ないと基礎代謝が少なく太りやすい。このような構図になります。

痩せやすい（太りやすい）体質について

リバウンドについて

なぜリバウンドが起こるかご存知ですか？
結論は不健康なダイエットを行っている影響になります。
具体的には、過度な食事制限のみで体重を落とそうと頑張ってしまい、脂肪と同時に筋肉が少なくなってしまい、体重は落ちているものの、基礎代謝も同時に落として、痩せているが太りやすい身体になっていく状況になってしまっています。
食事制限をやめたとたん、元の体重やそれ以上の体重になる、リバウンドが起きる原理はこれです。

リバウンドについて

正しいダイエットとは

食事制限をしながら、基礎代謝を高め痩せやすい身体に近づけることです。
理想は筋肉量を増やしながら、脂肪を減らすことです。
しかし、これを実現するのは非常に難しく、過酷なトレーニングを行わなければ成りませんでした。当院では岩盤浴エクササイズを行うことで簡単に実現可能です。

正しいダイエットとは

岩盤浴エクササイズとは

岩盤浴の状態を再現したマットに寝たままの状態で、世界9カ国で特許を取得しているEMSという機械を使うことによって、寝転んでいるだけで筋力が付けられ、基礎代謝が上がりダイエット効果を発揮します。

岩盤浴エクササイズとは

キュアフィット

特許波形のEMSと岩盤ヒートマットで身体を温めて代謝を上げ、寝たままでインナーマッスルトレーニングができる、男性・女性、そして年齢問わずに理想とするプログラムです。
痛みの緩和やダイエット・サイズダウンまで対応する優れもの！
過度な食事制限などによる無理なダイエットなどではなく、筋力をつけて基礎代謝をアップさせるので、根本からの体質改善を期待できます。

健康的に痩せたい