大阪市住吉区のカリヤ鍼灸整骨院の膝の痛み治療

膝の痛み

このような
お悩みありませんか？: 膝がこわばって動きづらい; 膝がぐらつく; 膝の可動域が少なくなっている; 膝が突然動かなくなる; 階段の昇り降りで痛みがある

お悩みありませんか？

膝の痛みの種類

膝の痛みはときどき痛くなるだけだったり、しばらく休むと軽くなることも多いため、多くの人は、年齢や疲れのせいで痛むのであり、病気ではないと勝手に判断しがちです。
膝の痛みの治療で大切なことは、膝の機能を改善するために自分自身で治療に積極的に取り組むことが不可欠です。医師に治してもらうのではなく「自ら治す」という姿勢が大切です。

膝の痛みの種類

変形性膝関節症

変形性膝関節症とは、膝の関節の軟骨がすり減ることによって骨同士の衝突が起き、痛みや運動障害に繋がる疾病です。
高齢者の膝の痛みの代表的な疾病になり「年のせいだから・・」と諦めてしまう方が非常に多いです。
しかし、膝への負担を和らげることや膝に負担がかからないような歩き方を身につけることで症状の軽減が可能ですので是非ご相談下さい。

扁平足

扁平足とは、足の裏にある土踏まずの部分が平坦になっている状態を指します。
幼少期は基本的に扁平足ですが、成長に伴いより運動に適したアーチ型を形成し土踏まずが出来ます。症状としては足が疲れやすくなったり、足の裏に痛みを覚えるなどになりますが、扁平足の方全てに症状があるわけではありません。原因としては生まれつきの遺伝が原因になっている、先天性のものと運動習慣や靴の影響などの要因が合わさって土踏まずが次第になくなっていく、後天性の物にわけられます。

女性に多い膝の悩み

O脚

O脚とは、真っ直ぐたった時に両膝が付かずに、開いたままになる、骨格が歪んでしまっている状態を指します。
膝が内反している状態になるので、内反膝とも呼ばれます。
足のどこかしらの骨が外側にずれていることによって、このような状態になってしまいます。

X脚

X脚とは、まっすぐに立ったときには両肘をくっつけることは出来るが、
その状態でくるぶしをつけることが出来ない状態を指します。
足を正面から見た時にXの文字のようになることからこのように言われており、O脚とは反対に外反膝とも呼ばれます。

悪影響について

O脚やX脚は見た目上の悪影響のみではなく、その他にも様々な症状を引き起こしやすくなります。例えば、腰痛・膝の痛み、背中の痛み、女性に限って言えば生理痛なども引き起こしやすくなります。体重がかかりやすい、膝から身体の歪みが出ることによって骨盤や背骨にも悪影響が出て、ひどくなってくると膝関節変形症などを引き起こし、歩行そのものが困難になることもあるので、痛みなどがなくても治療を行うことをおすすめします。

悪影響について